Как научиться мыслить позитивно в любой ситуации

Фото к статье: как научитсья позитивному мышлениюОптимистичное отношение к жизни помогает преодолевать трудности, лучше выполнять обязанности: семейные и профессиональные. Однако быть оптимистами умеют не все. Но все люди могут научиться относиться к жизни и мыслить позитивно.

Лет 10 назад на экраны вышел американский документальный фильм «The Secret», в нем выведена формула счастья, которая действительно работает.

Вселенная — это стол заказов

Через весь фильм проходит идея, что Вселенная слепо реализует наши мысли, а значит, лучше мыслить позитивно. И неважно, о чем мы думаем – о плохом либо о хорошем. Все жизненные события мы притянули в свою жизнь сами. У многих это вызывает желание поспорить. «Я не думал о болезнях, безденежье, аварии! Мечтал только о хорошем». Постановщики фильма предлагают поверить, и объясняют на пальцах причины неудач, когда мы о них даже не думаем.

  • Импульсы, идущие из коры головного мозга человека, воспринимаются Вселенной. Мечтаете ли вы о доме на Гавайях либо думаете: «Только бы не заболеть» ─ это ваше дело. Вселенная «да» и «нет» не различает. Она слепо воплощает в жизнь желания и страхи. Во многих случаях люди не дают осуществляться своим возможностям. Они так думают: «Я хотел бы иметь много денег. Но никто их мне не предложит». И на самом деле, никто не дает. Но если человек уверен, что обязан быть зажиточным, то возможность заработать деньги фото к теме: как позитивно относиться к событиямчудесным образом находится.
  • Когда Вселенная готова исполнить заветное желание, она посылает посредников. Каждый из нас может им быть. Но человек отказывается от выпавшего шанса изменить судьбу. Он только причитает о горестях, которые случаются на его пути.
  • Послушайте, о чем разговаривают старые друзья. Они ругают правительство, жен (мужей), жалуются на жизнь. А о чем говоришь – то и имеешь.
  • И еще проблема в неправильной информационной направленности. По телевизору показывают войны, убийства. По радио поют о несчастной любви. Все это зомбирует на грустные мысли. Если не умеешь эту информацию фильтровать.

А счастье в 3 шагах от нас

Воспользуйтесь шансом, чтобы изменить судьбу. Для этого пройдите 3 шага освобождения:

Анализируйте прошлое

анализ прошлогоВаше прошлое – следствие того, на что вы надеетесь. Не хватает финансов? Плохое здоровье? Развод? Значит, частица вашего «я» желает, чтобы так было.

Пример: один мужчина болел диабетом. Он мечтал быть здоровым. На приеме у психотерапевта выяснилось, что еще больше он хотел внимания к своей персоне, и прятался от жизни в болезнь. То есть сам притянул недуг. Психологи называют это явление установками. Если вы хотите изменить жизнь, проанализируйте их. Выпишите на бумагу жалобы, а потом превратите их в желания.

Воображайте картину будущего

Закройте глаза. Представьте счастливое будущее, будто бы ваши самые потаенные мечты уже сбылись. В конце сеанса поблагодарите судьбу (Бога, Вселенную) за то, что так действительно будет.

Маркетологи крупных компаний теорию эту применяют на практике. Директор одной фирмы рассказал, что у них такой прием называется «Формирование событий». Они пишут подробное эссе об оптимистичном будущем компании. Прием срабатывает всегда. Можете еще прочитать статью про бизнес-идеи, изменившие наш мир.

Мыслите позитивно

Старайтесь полностью игнорировать отрицательное. Акцентируйте внимание на положительных моментах в жизни.

Сделайте следующее упражнение: вообразите, что у вас растет 2 растения. Негативное, что есть у вас в жизни – кривая колючка. И положительное – райский цветок. Думая о плохом, вы поливаете колючку, о хорошем – цветок. На какое растение будете больше лить воды, то и будет расти. А другое засохнет.

Упражнения для достижения мечты

Для достижения мечты выполняйте 3 упражнения:

Счастливая карта

коллаж с желаниямиКарты желаний были у многих успешных людей. Для создания такой карты надо взять ножницы и стопку журналов. Посредине листа ватмана наклеить свою фотографию. А из журналов вырезать то, что вам очень хочется иметь. Можно вырезать заголовки, цитаты. А теперь повесьте коллаж на видное место, чтобы часто любоваться им.

Суть методики в том, что вы начинаете четко осознавать свои желания, а постоянное наблюдение в материальном мире настраивает на их исполнение.

Важно: при созерцании коллажа необходимо вызывать в себе ощущение счастья и восклицать «Да». Ученый Джо Вителе из фильма утверждает, что 80% из задуманного воплотится в жизнь.

Волшебная палочка

Заведите волшебную пишущую ручку и волшебный блокнот. Пишите свое желание (как будто оно сбывается), а заканчивайте: «Я хочу это». И обязательно благодарите.

Важно: вера в то, что так и будет, обязательна.

Камень благодарности

на фото камень благодарностиСоздатели фильма предлагают завести приятный на ощупь камешек благодарности. Ежедневно его надо поглаживать и благодарить за все доброе, что происходит в вашей жизни.

Камень волшебен тем, что притягивает события. Только скажите ему искренне: «Благодарю за то, что ЭТО уже произошло».

Один парень так все время притягивает свою маршрутку. «Спасибо, что такси всегда подъезжает, как я подойду». И так и происходит.

Официальная наука подтверждает

В фильме все приведено к простой формуле: «обратись к Вселенной, и она воздаст». Наука объясняет это, как создание установок. Как настроишься, так и сложится твоя судьба.

Чудо-формулой пользовались Эйнштейн. Билл Гейтс, Шекспир, Форд. Воспользуйтесь и вы. А в дальнейшем поделитесь с нами своими успехами. Рекомендуем вам к прочтению статью о том как доводить дела до конца.

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Нравится здесь? Поделись с друзьями:

Выскажите все, что думаете. Не сдерживайте себя: