Как научиться доводить дела до конца

Как доводить дела до конца и достигать цели

Бесконечные «завтраки»

Начать дело и бросить его на полпути. Знакомая ситуация? Большинство людей ежедневно строят Фото к статье: как научиться доводить дела до концанаполеоновские планы, которые, к сожалению, так и не удается претворить в жизнь.

Корнями эта проблема уходит еще в детские годы. Помните, когда вы ребенком раньше уходили из школы, потому что устали, или оставляли недоделанным рисунок, так как ребята из соседнего двора позвали вас гулять. Так постепенно и незаметно у вас выработалась эта пагубная привычка откладывать всё на завтра.

Однако во взрослом возрасте эта проблема начинает приобретать все большие масштабы и мешает вам реализоваться в той или иной сфере. Раз за разом вы откладываете сдачу отчетов, освоение иностранного языка, никак не можете записаться на курсы флористики или у вас уже скопилась целая стопка книг, которые вы обязательно прочитаете когда-нибудь. Перечень этих «недодел» можно перечислять до бесконечности.

Но бороться с этой проблемой не только можно, но и нужно!

Вы всегда сможете изменить свой подход к реализации конкретных целей, если действительно этого захотите.

Нужно просто хорошо поработать над собой, ведь как гласит строчка из одной песни: «Все зависит от нас самих«, — поэтому дерзайте и воплощайте свои мечты! А нижеперечисленные советы этому обязательно поспособствуют! Давайте вместе узнаем как доводить дела до конца.

7 советов как довести дело до успеха

1. Мотивация

Прежде, чем взяться за дело, подумайте о том, к какому результату оно приведет. Четкое осознание итога Фото к совету: как добиваться поставленной целипоможет вам максимально сконцентрироваться на его достижении, а не на самом процессе.

К примеру, если вы скажете себе, что вам нужно начать посещать спортзал, но не обоснуете свой выбор, то буквально спустя несколько дней эта затея отправится в ваш ящик «незаконченных дел». Напротив, если вы убедите себя в том, что занятия спортом приведут вас в отличную форму, и летом вы будете блистать своей стройной фигурой, то и походы в спортзал станут для вас приятным времяпрепровождением, а не наказанием.

Не думайте о процессе, зачастую ассоциирующимся со скукой и рутиной, представляйте результат — и добивайтесь его! Мотивируйте себя и покидайте привычную зону комфорта!

2. Шаг за шагом

Фото к теме: поэтапное достижение целиИтак, вы представили результат, который вам необходимо достичь, но он кажется вам настолько масштабным, что его реализация сравнима с чем-то фантастическим. Однако не паникуйте раньше времени! Возьмите и разбейте свою глобальную цель на небольшие задачи, которые помогут вам постепенно приблизиться к конечному результату.

Из таких вот маленьких шажков и складывается полная картина того, чего мы так хотим достичь.

Попробуем, например, разложить на такие мини-цели изучение иностранного языка.

  1. Определите заранее цель изучения, отталкиваясь от этого, вы будете строить весь процесс обучения. Возможно, вам просто нужны начальные знания для свершения туристической поездки в страну, а может быть вам необходим язык для поступления в заграничный колледж, а это уже совсем иной уровень.
  2. Выделите на уроки иностранным языком минимум по часу в день, тогда результат не заставит себя ждать. Буквально через полгода вы бегло заговорите на английском, французском или испанском, для китайского может понадобиться немного больше времени.
  3. Введите для себя привычку отрабатывать теоретический материал на практике. Везде, где только возможно общайтесь на иностранном.
  4. Заведите себе «заморского» друга, с которым можно будет связываться вечерами по скайпу.
  5. Запишитесь на языковые курсы в своем городе.
  6. Смотрите фильмы с субтитрами, слушайте радио и смотрите новости на иностранном.

Занимайтесь, развивайтесь, общайтесь, открывайте для себя что-то новое, внедряйте полученные знания в жизнь, и так шаг за шагом вы воплотите свою даже самую несбыточную мечту в реальность! Например, прочитайте сегодня еще и статью о том, чем отличается хорошая цель от плохой.

4. Расставляйте приоритеты

Составляйте на каждый день список приоритетных дел. Это поможет не только выполнить задания в назначенный срок, но и сформирует ваш режим дня.

3. Правило «20 минут»

Фото-иллюстрация правила 20 минутПожалуй, самое сложное это начать дело. Взять и заставить себя пойти на первую пробежку, решить тест или заняться генеральной уборкой — всё это мы привыкли оставлять на потом.

Какими же силами заставить себя сделать первый шаг? Вот тут в действие и вступает правило «20 минут». Его суть заключается в том, что ежедневно вы уделяете выполнению определенной задачи 20 минут в день. Итого получается, что за неделю около 2, 5 часов уходит у вас на чтение, спорт или написание стихов. Не утомительно, но зато как эффективно! К концу рабочей недели напротив всех ваших планов можно будет смело ставить плюсик.

4. Правило «72 часов»

Фото трех будильников к правилу 3-х днейПравило гласит: «То, что ты не сделал в течение 72 часов, то уже ты не сделаешь никогда».

Поэтому цените свое время и тратьте его с умом. Возможно, курсы английского вам все же важнее чем вязание свитера.

5. Главные враги — перфекционизм и прокрастинация

Наверное, многие из вас замечали, что прежде чем приступить к выполнению задачи, приходится долго настраиваться на рабочий процесс. Вы постоянно отвлекаетесь на посторонние дела, ищете себе оправдания и, как правило, переносите дела на завтра. Если все вышеперечисленное относится к вам, то знайте, что вы пополнили ряды прокрастинаторов, которые то и делают, что откладывают всё на потом. Их пугает страх не справиться с поставленной задачей, поэтому они часами бьются над решением элементарного. Как следствие, в следующий раз они на подсознательном уровне постараются избежать подобных трудностей.

Прокастинаторы застревают над одним делом еще и по причине своей скрупулезности, тем самым в них просыпается еще и перфекционист, стремящийся к достижению идеала. Но подумайте, нужен ли вам этот идеал, изматывающий как морально, так и физически?

6. Совершенно секретно

Не стоит делиться со всеми своими планами, до тех пор пока вы их не осуществите. Гордиться и хвалиться нужно результатами, а не призрачными надеждами и мечтами. К тому же, ученые выяснили, что озвучив свои планы другому человеку, наш мозг автоматически воспринимает их как свершившиеся, а следовательно и стимул к доведению дела до конца у нас пропадает. Поэтому держите свои планы при себе, пока они не станут реальностью.

7. Сам себя не похвалишь, никто не похвалит

Фото к првилу: обязательно хвалите себя за достижение целиОбязательно поощряйте себя за каждое маленькое достижение, потому что вы его честно заслужили! Устройте себе праздник в честь свершившегося дела — сходите в кино или просто побалуйте себя любимым фруктовым мороженым. Такие приятные мелочи внесут красок в повседневную жизнь, приободрят и обязательно вдохновят на новые подвиги и свершения! Дела больше не будет казаться чем-то непреодолимо сложным и скучным, так как их завершение будет знаменоваться праздником!

Как видите, доводить любое дело до конца — это вполне реально. Начните работать над собой, станьте собранным и ответственным человеком, отвечающим за свои слова. Докажите окружающим и себе, что вы способны достичь желаемого, если этого захотите. Действуйте, и все ваши мечты со временем станут явью.

Надеемся эта статья вам поможет в достижении ваших целей и рекомендуем к прочтению статью про то, что такое краудфандинг.

Видео о том, как научиться доводить дело до конца проекта «Сноб»

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Нравится здесь? Поделись с друзьями:

Выскажите все, что думаете. Не сдерживайте себя: